④ 今日はたけまりさんの足パカもしてみました。 すぐに体型が変わるわけではないし、積み重ねが大切だよね。 今日はめんどくさいなーって思ったけど、筋トレ終わってやってよかったって思った!! 頑張ったあたし!
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