2020-12-05 積み重ね ④ 今日はたけまりさんの足パカもしてみました。 すぐに体型が変わるわけではないし、積み重ねが大切だよね。 今日はめんどくさいなーって思ったけど、筋トレ終わってやってよかったって思った!! 頑張ったあたし!