約5分の筋トレは今日で12日間続いている。 褒めてくれるのでもっとやりたくなってきつめのやつもやってみました。 汗かいてスッキリ！ 夫がお酒辞めて、2週間で2キロ痩せたみたいで喜んでる食事も夜は鶏胸肉とブロッコリー中心。 これまでと同じ生活しても痩…