本気ダイエットのトレ記録。１日目

今日から記録してみます。

二の腕のトレーニング、途中で限界を迎えた。明日はもっと成長してますように。

毎日全部はできなくても、せめて一か月は続けたいと思う。最低動画5個分の筋トレはしたい。

がんばろー☆