2020-10-20 2日目 今日はなんとか5つ。 ウォーキング1万歩以上歩いた。いっぱい歩けたのはよかったけど、やらなきゃいけないこともいっぱいあって、、、 筋トレもどれくらいしたら自分にとって1番いいんだろう。。 わかるまではずっと模索だ。