記録。

パメラさんのほんとキツかった、、、

夫とプランクをスタートして今日は4日目だったのかな。。

YouTubeで一ヶ月続けた人がすごいお腹が綺麗になってて、一ヶ月やろうってスタートしました。！

モチベーションになるビフォーアフターだった！！これは続けたくなる！

https://youtu.be/6Xudb6kVgp4